Partnerzy Szkoły Cukrzycy     PSD Nasze oddziały Kontakt
"Chorzy na cukrzycę wiedzący najwięcej żyją najdłużej" (prof. Joslin)
  • Strona główna
  • Wiadomości
  • Rada Naukowa
  • Cukrzyca
  • Żyć z cukrzycą
  • Media o nas
  • Kontakt
  • Wiadomości archiwum ›› NAJPOPULARNIEJSZE W TYM MIESIĄCU
    2015-12-08 10:44:00
    Bezsenna noc drastycznie obniża wrażliwość na insulinę – poinformowali naukowcy ze Stanów Zjednoczonych.
    Wyniki badania zaprezentowanego na tegorocznej konferencji Towarzystwa Badań nad Otyłością w ramach listopadowego Tygodnia Otyłości w Los Angeles pokazały, że już jednorazowa deprywacja senna, czyli nieprzespana noc powoduje u psów 33-procentowy spadek wrażliwości na insulinę. Podobne efekty – spadek wrażliwości na insulinę o 21 proc. – przynosi pół roku stosowania wysokotłuszczowej diety.

    Badania Amerykanów dowodzą, że jedna bezsenna noc może być równie szkodliwa, jeśli chodzi o wrażliwość na insulinę, co sześć miesięcy wysokotłuszczowej diety. Pokazuje to, jak ważna w utrzymywaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi i redukowaniu ryzyka chorób metabolicznych, jak otyłość i cukrzyca, jest odpowiednia ilość snu.

    Badacze prowadzili eksperymenty na ośmiu psach. Najpierw części z nich zafundowali bezsenną noc i porównali je z wypoczętymi zwierzętami pod względem poziomu insulinooporności. Następnie przez pół roku karmili czworonogi jedzeniem o wysokiej zawartości tłuszczu i ponownie zmierzyli u nich wrażliwość na insulinę. Ostatecznie znowu pozbawili psy wystarczającej ilości snu, by sprawdzić, czy deprywacja senna jeszcze raz negatywnie wpłynie na insulinooporność.

    Jedna bezsenna noc upośledza wrażliwość na insulinę w podobnym stopniu co pół roku wysokotłuszczowej diety. Warto o tym pamiętać.

    Źródło:mojacukrzyca.pl




    Szkoła Cukrzycy Al. Niepodległości 16 pok. 10, Telefon/fax: (068) 325 72 97, Zielona Góra 65-048 © Szkoła Cukrzycy - wszelkie prawa zastrzeżone
    Strona główna
    Wiadomości
    Rada Naukowa
    Patronat
    Cukrzyca
    Żyć z cukrzycą
    Kontakt
    projekt i realizacja www.e-Partner.pl